16-02-2018 – Cómo combatir la ansiedad


By admin La ansiedad nos lleva al futuro, a angustiarnos o a imaginar que no vamos a tener la capacidad para superar ciertos problemas o situaciones vitales. Al contrario la depresión nos ancla al pasado de diferentes formas con culpa, arrepentimientos, etc. Una mayor salud mental se adquiere cuando vivimos en el presente, atendiendo como percibimos las […]

De : INTECCA