Categorías COVID-19


25-02-2021 – Metodología del ejercicio físico en el ámbito doméstico: actividad física básica del día a día como motivación personal

Ser capaces de poder planificar un trabajo beneficioso para nuestra salud, ejecutado de manera correcta y agradable, con los medios básicos con que contamos a nuestro alcance. Tener los recursos necesarios para poder mantener una saludable higiene post…


03-03-2021 – Educación para la salud en tiempos de pandemia: Autocuidado basado en mindfulness e inteligencia emocional

En este curso se expondrán los pilares teorico-prácticos de la educación para la salud en el contexto de esta pandemia, incluyendo un conjunto de herramientas de autocuidado basadas en la práctica de la atención plena y la inteligencia emocional. …