Este curso ofrece una formación práctica y aplicada sobre planificación nutricional semanal dirigida a personas con poco tiempo. A través de un sistema sencillo y estructurado, el alumnado aprenderá a organizar menús equilibrados, elaborar listas de …
La alimentación es una de las herramientas más poderosas para promover la salud, prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. En un contexto donde la información nutricional abunda y muchas veces se presenta de forma confusa o contradicto…
En este curso se explican los conocimientos indispensables para optimizar nuestra alimentación siguiendo un patrón sostenible y saludable, sin dietas, utilizando herramientas como, el Mindful-Eating (comer de forma consciente), para ayudarnos a difer…
Concienciación y aportación de conocimientos que sean accesibles a todo deportista para una buena realización y óptimo rendimiento en el ámbito deportivo. Lugar: UNED Ponferrada Fecha y hora: Del 3 de marzo al 2 de junio de 2023. De 16:00 a 17:00 h. …
En esta conferencia ofreceremos pinceladas básicas de qué es una alimentación equilibrada y saludable así como proporcionar conocimientos de nutrición que puedan aplicar en su vida diaria. Revisaremos algunas cuestiones actuales de la nutrición y la …
Concienciación y aportación de conocimientos que sean accesibles a todo deportista para una buena realización y óptimo rendimiento en el ámbito deportivo. Lugar: UNED Ponferrada Fecha y hora: Del 7 de noviembre de 2022 al 13 de febrero de 2023. De 16:0…