Categorías Salud mental


15-01-2025 – Todo lo que no nos contaron sobre la relación de pareja y lo que tendríamos que saber sobre nosotros/as

A lo largo de las sesiones de este curso, el alumnado reflexionará sobre algunas cuestiones clave presentes en las diferentes etapas de la relación de pareja. De tal manera que tenga acceso a herramientas que le puedan facilitar, aclarar, y/o saber a…


15-11-2024 – La asertividad: aspecto clave en la comunicación interpersonal

¿Por qué dices «si» cuando en realidad querías decir “no”? ¿Defiendes tus derechos y opiniones? ¿Te molestan las críticas? ¿Te dejas manipular? ¿A qué nos referimos cuando hablamos de asertividad? ¿Cuáles son las variables que inciden a la hora de co…