Cada vez se habla más en nuestra sociedad sobre la psicología. La salud mental es uno de los pilares del bienestar, pero aún hay muchos mitos sobre esta ciencia y su aportación a la calidad de vida de las personas. Uno de los objetivos que pretende e…
El movimiento constituye una herramienta que puede contribuir al bienestar físico, emocional y social, tal y como refleja la evidencia científica sobre actividad física y salud. Este curso propone una aproximación accesible al trabajo corporal desde …
El TDAH en mujeres es de presentación más sutil que en hombres, de forma que es frecuentemente obviado, en los ámbitos escolar y clínico. Por tanto, se suele tratar desde el ámbito clínico la sintomatología ansiosa y anímica que lo acompaña, sin dete…
De la autogestión emocional a la comunicación asertiva: un viaje práctico hacia la atención plena. Saber psicología es útil, pero aplicarla es transformador. Hemos diseñado el programa de desarrollo personal más completo de la UNED Segovia. Aprenderá…
CURSO SUPERIOR UNIVERSITARIO DE GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS 2026 – SEXTA EDICIÓN Es fundamental, para poder mejorar nuestra vida personal y profesional, que tengamos un control adecuado de nuestras emociones. Actualmente, con la complicada …
Se propone una actividad experiencial que combina un taller de mindfulness en la naturaleza con un baño de bosque guiado. Mindfulness o atención plena es la capacidad de prestar atención de manera intencional al momento presente, con una actitud de a…